SPORT • NUTRITION • BIEN-ÊTRE
Hello, c'est Marion !
Je suis une amoureuse du mouvement. Depuis plus de 10 ans, le sport est mon terrain d’exploration. Musculation, haltérophilie, crossfit… Ces disciplines m’ont appris la rigueur, la patience et la force, mais aussi la curiosité. Je n’ai jamais aimé faire les choses sans comprendre. Alors, j’ai cherché, testé, ajusté. J’ai appris à construire mes propres programmes, à adapter mon alimentation, à m’écouter et à adapter. Je me suis formée pendant 9 mois à la science de l'entraînement et la nutrition pour le culturisme.
Et puis, j'ai eu envie d'un nouveau voyage. Aujourd’hui, je me lance dans un nouveau défi : la course à pied, la natation et le vélo. Trois disciplines dans lesquelles je redeviens débutante, avec cette même soif d’apprendre et de progresser.
Mais surtout, j’ai envie de partager ce chemin avec toi. Pas en prétendant tout savoir, mais en transmettant ce que j’expérimente, ce que j’approfondis, ce que je découvre.
Ici, il n’y a pas de quête de perfection. Juste l’envie de bouger intelligemment, de progresser avec plaisir et de construire quelque chose de durable. Ca te parle ? Viens découvrir mon quotidien.
Découvre mon quotidien
Unlock your potential
Je ne crois pas aux programmes parfaits ni aux plans qu’on suit au millimètre. Ce qui m’a toujours portée, c’est la curiosité : comprendre comment le corps fonctionne, comment progresser sans se brûler les ailes, comment trouver un équilibre entre discipline et plaisir.
C’est cette approche qui m’a guidée dans mes 10 ans de musculation, d’haltérophilie et de crossfit. Et c’est elle qui m’accompagne aujourd’hui, alors que je me lance dans un nouveau défi : explorer la course à pied, la natation et le vélo, tout en restant fidèle à mes racines musculeuses.
Je ne prétends pas tout savoir. J’apprends, j’expérimente, je m’adapte. Et ce que je découvre en chemin, j’ai envie de le partager ici, avec sincérité et bienveillance. Je te transmets ce que je sais pour débloquer ton potentiel et kiffer le parcours. Tu es prête ?
SPORT • NUTRITION • BIEN-ÊTRE
Mes valeurs
LA CURIOSITE
J'ai toujours eu cette envie d'apprendre, de comprendre, d'explorer. C'est ce qui me pousse à me former seule ou à me lancer dans de nouvelles disciplines.
LA TRANSMISSION
Depuis le début de ma carrière, je suis formatrice. J'ai à cœur de transmettre les informations que je détiens pour te rendre autonome sur la compréhension de tes besoins spécifiques et apporter une solution personnalisée à tes propres besoins.
LA SANTÉ
Ta santé est une priorité. Je prends donc le temps de te connaitre et de te conseiller. Toutefois, connaissant les limites de mon expertise, je peux t'orienter vers des professionnels de la santé.
LA BONNE HUMEUR
Liée à la déculpabilisation, ces valeurs sont au coeur de mes accompagnements. On a tous une vie à apprécier, et on a toute une vie pour apprendre de nouvelles choses et se challenger avec indulgence.
J'AI UN CADEAU POUR TOI
Réserve ton bilan métabolique
La balance reste immobile malgré tes efforts ? Tu ne sais pas quelle direction prendre pour relancer ta perte de masse grasse en préservant ta masse musculaire? Ou peut-être même que tu souhaites prendre de la masse musculaire mais que tu crains de te développer par peur de perdre ta féminité ?
C'est le moment de repenser ta stratégie. Rejoins-moi pour un appel découverte "bilan métabolique" spécialement conçu pour toi. Que tu souhaites progresser en autonomie ou te faire accompagner par la suite, je te propose 30 minutes pour échanger et de donner un plan d'action adapté à tes objectifs.
Cet appel est gratuit et sans engagement. Si tu veux savoir quoi mettre en place pour relancer ta perte de gras, réserve ton appel ici !
